糖質オフを始めた頃、おやつはナッツと昆布とイカくらいしか食べてはいけないと思っていました。。。 少しずつ糖質制限対応のお菓子等があることが分かって、今は探すのが楽しみになってます♪ 糖質20〜25g以下を目指している方は糖質制限のおやつであっても…